Składniki:
- podwójna pierś z kurczaka
- 2 jajka
- 3 łyżki mleka
- garść płatków kukurydzianych
- ok 10 krakersów
- 2-3 łyżki mąki kukurydzianej
- 1 łyżeczka chili
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1 łyżeczka czosnku
- 1 łyżeczka Vegety
Piersi z kurczaka umyj, pokrój w małe kotleciki i oprósz Vegetą. Jajka wbij na talerzyk, lekko posyp solą, rozmąć. Dodaj do jajek mleko i dokładnie wymieszaj. Płatki kukurydziane i krakersy pokrusz - możesz użyć do tego blendera. Pokruszone płatki i krakersy wymieszaj z mąką. Dodaj przyprawy - chili, sól, pieprz, czosnek. Dokładnie wymieszaj. Kąski kurczaka najpierw zanurz w jajku a później dokładnie obtocz w panierce. Następnie ułóż na blaszce wyłożonej folią aluminiową. Rozgrzej piekarnik do 250C. Piecz nuggety przez około 20 minut aż nabiorą złotego koloru. Serwuj z pieczonymi ziemniaczkami, ulubioną surówka, sosem czosnkowym. Smacznego!
Muszą być pyszne może zabiorę do zrobienia się ich jutro pozdrawiam
OdpowiedzUsuńŚwietne na przekąskę i na obiadek!
OdpowiedzUsuń