Akcja dobiegła końca, czas na jej podsumowanie. Jestem mile zaskoczona odzewem, liczbą uczestników oraz ilością nadesłanych przepisów. Okazuje się, że wśród blogerów jest wielu zwolenników zdrowego gotowania. Dziękuję za wszystkie nadesłane przepisy, w sumie udało się ich zebrać 129! Znajdziemy wśród nich pomysły na zdrowe przekąski, wypieki, sałatki i dania. Mam nadzieję, że staną się dla was inspiracją i zagoszczą w waszych kuchniach. Ja już wybrałam kilka, które muszę wypróbować. Dziękuję wszystkim za udział w akcji!
| NAZWA
BLOGA |
LICZBA
PRZEPISÓW |
| czarnawisienka.blogspot.com |
7 |
| peanutbuttermonster.blogspot.com |
7 |
| szybkotaniosmacznie.blogspot.com |
7 |
| codzienne-gotowanie.blogspot.com |
6 |
| m-non-meat.blogspot.com |
6 |
| check-inkitchen.blogspot.com |
5 |
| be-healthy-and-beauty.blog.pl |
4 |
| drinkeatlive.blogspot.com |
4 |
| fully-flavoured.blogspot.com |
4 |
| przepisymikolaja.blogspot.com |
4 |
| www.jazzowesmaki.com |
4 |
| babeczkapiecze.blogspot.com |
3 |
| dariaozdrowiu.blogspot.com |
3 |
| ejszet.blogspot.com |
3 |
| smakolykikoraliki.blog.pl |
3 |
| vegarnkowo.blogspot.com |
3 |
| weekendowa-kuchenka.blogspot.com |
3 |
| www.foodcooklove.pl |
3 |
| zapachapetytu.blog.pl |
3 |
| zapachywkuchni.blogspot.com |
3 |
| aroundtheflavors.blogspot.com |
2 |
| bulka-gotuje.blogspot.com |
2 |
| czerrrwonaporzeczka.blogspot.com |
2 |
| czerwieniblekit.blox.pl |
2 |
| knifeandspoon.pl |
2 |
| merycookme.blogspot.com |
2 |
| samiraka.blox.pl |
2 |
| smaczne-opowiesci.blogspot.com |
2 |
| szczyptaslodyczy.bloog.pl |
2 |
| tonajezyku.blogspot.com |
2 |
| www.pelnalodowka.pl |
2 |
| agusiowegotowanie.blogspot.com |
1 |
| dzastfood.blogspot.com |
1 |
| gotowaniezdzieciakami.blog.pl |
1 |
| healthy-dreams.blogspot.com |
1 |
| jemy-rozdzielnie.blogspot.com |
1 |
| karkrowka.blogspot.com |
1 |
| karolaskitchen.blogspot.com |
1 |
| kuchennelasuchowanie.blogspot.com |
1 |
| kuchnia-w.blogspot.com |
1 |
| marciochakucharzy.blogspot.com |
1 |
| mopswkuchni.net |
1 |
| peggiwkuchni.blogspot.com |
1 |
| ramydada.blogspot.com |
1 |
| smak-europy.pl |
1 |
| smakibrazylii.blogspot.com |
1 |
| sqaqanqa.blogspot.com |
1 |
| studentkanadiecie.blogspot.com |
1 |
| www.cookplease.pl |
1 |
| www.mojewypiekiinietylko.com |
1 |
| www.polskazupa.pl |
1 |
| zafascynowane.blogspot.com |
1 |
| zawsze-glodna.blogspot.com |
1 |
Poniżej lista wszystkich przepisów:
Kurczak na sposób grecki z sosem tzatziki i sałatką
Kurczak po tajsku z tajską sałatką z makaronu ryżowego
Mini kanapki w trzech odsłonach
Domowy budyń czekoladowy (bez glutenu, bez laktozy, bez jajek)
Śniadaniowe placuszki z kaszy jaglanej i jabłka (bez glutenu, bez laktozy)
Sałata z soczewicą
Domowa pasta z kurczaka (bez glutenu, bez laktozy)
Zdrowa przekąska - tortilla
Pikantne placuszki z kaszy jaglanej (bez glutenu, bez laktozy)
Kuskus tabbouleh
Kremowa owsianka cynamonowa
Koktajl jabłkowo-gruszkowy z siemieniem lnianym
Pełnoziarniste pancakes na dzień dobry
Placuszki twarogowe z jagodami
Najprostszy chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu- tylko 3 składniki!
Fasolowe brownie z orzeszkami ziemnymi
Najzdrowsze ciasteczka owsiane z masłem orzechowym
Wytrawne muffiny bolognese
Tarta pełnoziarnista z kaszą jaglaną i cukinią
Zdrowa mini babka z oliwą i kurkumą
Pistacjowe czekoladowe babeczki bez mąki
Makaron z pomidorowym sosem
Babeczki z czerwonej fasoli | bezglutenowe | niskokaloryczne
Mini protein cakes czyli mini ciasta białkowe | przepis z odżywką białkową
Pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym
Dietetyczny klops
Sola na parze na pure z dyni i kilka słów o mojej diecie
Tost z awokado i fetą
Pasta buraczkowa do kanapek
Zupa marchewkowa z pomarańczą
Zimowy obiad wegański II, 14. Nowe Horyzonty Tournée.
Krupnik z dynią, Ratatuj
Pieczony czosnek, Podróż na sto stóp
Bigos wegański 2.0, podsumowanie roku 2014.
Zimowy obiad wegański III, Billy Elliot
Zimowy obiad wegański IV, Magiczne Smaki
Zapiekane faszerowane papryczki po tajsku
Stir-fry z kurczakiem i orzeszkami arachidowymi
Kurczak z woka po chińsku
Tajska sałatka z krewetkami i pomelo
Gaeng Khiao Wan Gai, czyli Zielone Curry
Lekka sałatka z kaszą jaglaną i warzywami
Koktajl z jarmużem, awokado i pomarańczą
Hummus
Pasztet soczewicowy ze śliwką
Kasza jęczmienna z warzywami
Gofry ryżowo-cieciorkowe z bananowym musem
Polędwiczki szybko, smacznie i zdrowo
Pączki dla alergików- bez glutenu, białego cukru i nabiału
Dietetyczny sernik z bakaliami
Jak ugotować idealne jajko? – Pomysły na śniadanie z jajkiem
Budyń jaglany z owocami
Ciasteczka owsiano-daktylowe
Sałatka z fetą i kiwi
Naleśniki wrzosowe
Szaszłyki z łososiem
Udka pieczone prowansalskie i pomidorowy ryż
Hummus z buraczków i tahini/ Beetroot hummus
Fit bułeczki pszenno-żytnie na zakwasie / fit wheat-rye sourdough buns
Dietetyczna zupa krem z buraczków i mleka kokoswego / diet coconut beetroot creamy soup
Fit sałatka z buraczków i jarmużu z dressingiem balsamiczno-sezamowym / kale and beetroot fit salad with balsamico-sezame dressing
Prosta surówka z selera
Sposób na brukselkę - jak przygotować żeby smakowała
Kokosowy pudding ryżowy
Kaszotto buraczane
Pasztet z soczewicy z pieczarkami
Czerwona fasola w pomidorowej salsie,
Sałatka śledziowa fitness
Koktajl z nutą ogórka
Cytrusowy zawrót głowy
Krupnik z kurczakiem i ziemniakami
Razowa tarta z marmoladą jabłkową
Kaszotto z marchewką i pieczarkami
Dynia na surowo - raz!
Wyciskarka i wspomnienie lata
Dynia na słodko :) bez cukru
Penne z cieciorką
Błyskawiczna owsianka
Dietetyczne mini pączki
Bomba witaminowa na zimę
Sok turbo spalający tłuszcz – pomelo
Zupa krem bez grama tłuszczu
Kociołek zbójnicki
Ciasto makowe z jabłkami
Malinowy twarożek z kaszy jaglanej
Razowe tagliatelle z awokado, anchois i orzeszkami pinii - baaardzo FIT
Rosolli, czyli fińska sałatka śledziowo-buraczana w wersji FIT
Śniadanie: sałatka łatwa i prosta
Szybki Obiad: Potrawka z cukinią w curry
Jabłecznik z budyniem - bez jajek
Sernik light - na przekór karnawałowi
Vegan curry
Banan w miodowej pierzynce
Jajko w koszulce, na sałatce
"C" jak Ciecierzyca!
Pieczone frytki z batatów
Hummus z burakiem
Zupa pomidorowo - czosnkowa
Ryba w sosie pieczarkowym
Warzywa pieczone w słodko-kwaśnej marynacie
Surówka z czerwonej kapusty z sezamem
Parowana pierś z kurczaka z kawałkami mięty na cytrynowym spodzie
Grillowany tuńczyk – Grilled tuna
Poranny koktajl piękności- "Morning Glory Juice"
Lekka zupa miso z jajkiem,grzbami mun i skórkami tofu
Papryka faszerowana indykiem i kaszą gryczaną
Ryż z sosem pomidorowo-cukiniowym i łososiem
Zupa krem z selera
Placuszki z kaszy jaglanej z marchewką
Moqueca de frango czyli brazylijska potrawka z kurczaka
Chleb z otrąb i płatków owsianych (bez mąki)
Surówka z brukwi
Fasolowe brownie z nutą pomarańczy
Od kuchni..Batony bananowe z ziarnami.
Owsianka z mrożonymi jagodami
Malinowy serniczek w kokilce!
Sałatka z rukoli i gorgonzoli z owocami
Batoniki owsiane z amarantusem i jagodami goji
Pikantna zupa bananowa / Spicy Banana Soup
Sałatka z rukoli, krewetek i pomidorów koktajlowych
Frytki z pietruszki
Pasta kanapkowa z awokado i tuńczyka
Pomarańczowe- pęczakowe muffinki
Kulki z ciecierzycy i suszonych pomidorów
Kasza bulgur z warzywami || Bulgur with vegetables
Zdrowa szarlotka
Pieczone krokiety (z mąki sojowej) ze szpinakiem
Zielony koktajl pełen witamin
Szybki lunchbox: grillowany indyk, sałatka, żółte ziemniaki
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz